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今日は、朝から掃除洗濯をダッシュで済ませて娘の用事で外出。予定より早く終わったから…
桜のトンネルも見てきました。
やっぱり綺麗だなー
そして…そのまま帰る予定でしたが、今朝体重が減っていたので、パンネルへ‼️
美味しそう。
その帰りに別のパン屋さんも寄ってきたよー
あかん…
やばい…
美味しそう…
いや美味しいに決まってる…
葛藤する私…
いっぱい買いそうやから、
ダッシュでお店を出ました。
このチョコのパンだけ購入
偉いぞ！私…
そして家に帰ったら宅配便が来てかわいい内祝いが
届きました。
フレンドのチョコさんちの息子さんからの
内祝い
3人目のお孫ちゃんが生まれたんですよ。
かわいいかわいいお孫ちゃんの
写真付き。
ありがとう\(//∇//)\
一緒にお祝いできて幸せのお裾分けを
いただきました。
遅出の仕事へ行って
帰って来て娘とジムへ
足と肩トレ
有酸素無し
体質改善ダイエット36日目
スタート時59.4kg
トイレ前後はパジャマ着たまま
夜中トイレ1回
朝
ご飯120
卵焼き120
昼
お寿司は娘とシェア
パン
夜
プロテイン
しゃけおにぎり（ジム行く道中に車の中で食べる）
花粉症薬
毎日サプリ
いや〜びっくり‼️です。私の体が一気に0.6も落としてくれるなんて\(//∇//)\…嘘みたいです。
いつも、増えた体重は、なかなか落とせなくて苦労するのに
そやのにこんな風に落ちるなんて…
嬉しい限りです。
でも、油断せずに 引き続き頑張ります‼️
禁煙2年305日目
今日も禁煙成功です！引き続き頑張ります‼️
最後までお読みいただきございました…