挑戦
随分と
胃の調子が良くなったから
お昼ご飯を食べてみた
お弁当だったけど
胃に優しい
食べ物を調べて
大丈夫な食材を食べた
ほうれん草のおひたし
煮物
ご飯はめっちゃ良く噛んで食べた
少しチクチクしたけど
食べてから
めっちゃ力が出た♪
食事って凄いね
自分の身体を
良くも悪くもするのが
食事‼︎
これから
食事について
見直します♪
本日は
いい天気
気分良く
頑張りましょう♪
随分と
胃の調子が良くなったから
お昼ご飯を食べてみた
お弁当だったけど
胃に優しい
食べ物を調べて
大丈夫な食材を食べた
ほうれん草のおひたし
煮物
ご飯はめっちゃ良く噛んで食べた
少しチクチクしたけど
食べてから
めっちゃ力が出た♪
食事って凄いね
自分の身体を
良くも悪くもするのが
食事‼︎
これから
食事について
見直します♪
本日は
いい天気
気分良く
頑張りましょう♪