昨日は
魔界転生の
顔合わせ&お祓い

そしてその後からは
稽古スタート‼︎

芝居稽古後には
殺陣稽古‼︎
やはり殺陣は
時間がかかるし
お腹がめっちゃ空く

腹減ると
集中力がなくなってしまう
だからこいつを食べながら
なんとか頑張った‼︎

かなり長い時間の稽古で
疲れてたから
元気が出る食材で
晩御飯を作った‼︎

豚バラ
もやし
生姜
キャベツ
山芋
そしてビール


前にも作った
蒸し鍋に
生姜を千切りしてプラスした

自分の身体には生姜がが
合うみたい

食感も最高!
かなりの量があったけど
完食した

今日も稽古
長いから頑張れる

【出演情報】

あらうんど四万十

~カールニカーラン~

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舞台『魔界転生』 

2018

106日(土)~28日(日)

博多座

113日(土)~27日(火)

明治座

129日(日)~14日(金)

梅田芸術劇場メインホール


映画

『カスリコ』

113日(土)~

高知あたご劇場

予告編などはこちらから


 

『サムライせんせい』

1116日(金)~

ユナイテッド・シネマ豊洲

予告編などはこちらか