おはようございます
最近は身体の話ばかりの
西村です‼︎
タバタ式をがっつりとやった影響で
下半身の筋肉痛が
半端ないって‼︎
マジ…半端ないって‼︎
痛すぎて内股に
なってしまい
歩き方が怪しい…
けどこれを乗り越えれば
パワーアップや‼︎
ブログを読んで
石垣佑磨から連絡が来た‼︎
身体の鍛え方や
どうやって身体作りを進めていったらいいか
めっちゃ優しい‼︎
色々調べてやるようにはしてあるけど
昔から身体を鍛えてる佑磨からの
アドバイスは説得力がある
ありがとう佑磨‼︎
夜は三茶の『ROOSTER』で
無算当の会が開かれた
高知県出身が中心だけど
ゆかりのある方など沢山集まった‼︎
みんなでワイワイと
楽しい宴で
久しぶりにかなりの
お酒を飲んだ
最近はビールよりプロテインだったから笑
そして
山本さんの提案で
西日本豪雨被害を
受けた場所への
義援金を
集めた
今回の会を企画してくれた
ルースターの山本さん
ありがとうございました‼︎
台風が九州地方で
停滞するみたいだから
被害がなければいいが…
気をつけて過ごして下さい
【出演情報】
舞台『魔界転生』
2018年
10月6日（土）〜28日（日）
博多座
11月3日（土）〜27日（火）
明治座
12月9日（日）〜14日（金）
梅田芸術劇場メインホール
映画
『カスリコ』
11月3日（土）〜
高知あたご劇場
『サムライせんせい』
11月16日（金）〜
ユナイテッド・シネマ豊洲
