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ありがとうございます
今月の検査は、A1c5.6でした！
あさりんです
昨年10月20日から
新しい職場で働き始めまして
ブログをずっとサボってますm(_ _)mｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
週３日が朝10時〜20時、
週３日が14時半〜23時勤務で
昼から出勤の日は
私の夕飯が23時半とか24時になっちゃいます
旦那のご飯は、作って置いてあるので
「一人で食べるのって結構虚しいねんで…
」
と、言われますが
大黒柱の私が稼がねばならないので
そこは我慢してもらって(笑)
私は別メニューで
お弁当を持って行ってるのですが…
帰宅して落ち着くと
またお腹が空いて眠れない
で、軽く食べる事に
ぉうどんさん
ダシは「茅の舎」でとったぉダシと、
「だし これが1番」と、かつお粉を少々。
「海の精」を少しと
減塩醤油を小さじ２くらいかな？🤔
とろろこんぶ、ねぎ、卵をトッピングしました
香りがとても良くて
めっちゃ美味しかったです
20時で終わって帰れる日は
帰宅してから作るので
お夕飯が21時過ぎになってしまって
あんましちゃんと作れないので
お休み前の木曜日だけは
ちゃんと作ろうかと…
✼焼き鯖(無塩)
✼大根おろし(旭柚子ポンズかけ)
✼茹で白菜のおかか和え
✼玉葱と薄揚げのお味噌汁
✼ごはん
味噌汁の具は
旦那が用意しといてくれたので
ちょっと量が多いけど
せっかく用意してくれたので
そのまま使っちゃう事に
ｱﾘｶﾞﾄｳ!
ｱﾘｶﾞﾄｳ!そして
お休みの日の朝食はシッカリと
❖目玉焼き
❖茹でウインナー
❖キャベツのカレー炒め
❖胡瓜とちくわのサラダ
❖ごはん
❖りんご
大して動かんのに
朝からシッカリ食べて
お昼が食べられなくなる事が多いです
ﾃﾍｯ
ﾃﾍｯお仕事の方は
順調に指名も増えてきていて
本当にありがたい
この調子で
頑張っていきたいと思います
更新かなり遅めですが
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます💕
ではまた