今日は、食っちゃ寝の日。明日からまた頑張ります…たぶん(笑) | あさりめし

あさりめし

旦那A1c12.0→6.5へ。
私A1c10.2→5.4へ。
夫の腎臓の数値が悪くなったのを切欠に、食事制限開始。
まだま解ってない事イッパイだだけど、日々、食事改善中です。
基本手作りした食事やお菓子などを書いていきたいと思います。
宜しくお願いします(*´ω`*)

6月26日から、ずっとクシャミがでてて


今日は昼から頭痛で
夕方まで寝ていたあさりんですぼけー





梅雨が明けたのに
雨よくふってますね〜。

雨が近いと、よく頭痛が来るので
そのせいかなぁ…大あくび







下矢印夜ごはん(2日分)











昨日は昼から旦那の実家に行ってまして車





義母さんとひたすらお話したり

一緒にぉ買い物に行ったり
(お野菜イッパイ買っていただいちゃったルンルン)

一緒にお夕飯作ったり



楽しい時間を過ごしましたルンルン照れ






今日の夜ごはんは


ジンジャーブレッドマン最近の残り物3つと

ジンジャーブレッドマン義母さんが作ってくれた豆とワカメのサラダ
(トマト今無いから入れてねニコニコと言われてたが
今日はしんどかったのでそのままニヤニヤ)

ジンジャーブレッドマン豚もやし炒め

ジンジャーブレッドマン豆腐とパセリと紫玉葱とミニトマトのサラダ

そして、
ジンジャーブレッドマン旦那がコンビニで買ったスパゲティ
 (食べるものあるのにさっ!えー)







ちなみに、ご飯は32雑穀米。

ここ3年くらい
時々、米に混ぜて焚いてますが
美味しいですラブラブ照れ





昨日も旦那の実家でガッツリいただいたのに
今日もガッツリ食べてしまったなぁ(笑)
(体調も悪かったのに笑い泣き)


明日は気をつけよぅ…大あくび←ご飯食べたらまた眠い人







今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます💕

では、またパー