こんにちは つぶやき椿です
アラフィフ
夫婦2暮らし
子どもは独立
家計や日々の暮らし
思ったことなどゆる〜く
つぶやきます
この前健診に行ってきました🩺
負担は全額職場持ちです
採血とか身長体重など
ひと通りのことはします
あとは胃カメラ
ずっと経鼻で行っていて
苦手だったのですが
麻酔を使ってよいことに気づき
3,000円追加にて行いました
なんということでしょう
楽 楽
苦しまずに終了！
次回も同じでお願いします🙏
あーよかった
でも、麻酔って
本当に記憶が無くて怖っ！
て思いました
健診で、一つ問題が
体重が2キロ増加してました💦
ヤバいよ ヤバいよ
焦ります
ふと妹が送ってきた
足ツボマット動画思い出しました
足踏みし続けて
痩せていく動画があったのです
本当は定期的に歩いた方が
いいのですが
出不精の私にはもってこい
早速ネットで探します
これです↓
足ツボって痛いですよね😣
最初は痛いので
タオルを上において使うと
痛みが減るみたいですよ
いいと思いませんか？
家計を管理するにあたって
健康を維持することは必須と
思っております
太った私が何言ってるの？
って思うかもしれませんが
閉経 更年期にさしかかるので
太るのは致し方ないと
思うようにしております
健康はお金に変えがたい
いや
お金以上の価値があります
そのために太らない
対策を考えるのもありです☝️
最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
それではまた👋
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