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YUIKAの日記〜統合失調症になって〜

23歳の時に統合失調症になりました。現在40代です。三年ほどA型事業所で働いて、一般就労しましたが、1年で退職になりました。
これからどうやって生きていこうか模索中です。

こんにちは(*^^*)YUIKAです。今日はとっても天気が良くて気持ちいいですね。最近とても眠くて、何回か目が覚めながら長いこと寝てしまっています。今日はお休みですが7時には起きられたのでよしとします。




刺しゅうの練習していました。





ちょっとチャコペンのあとが残っていますが、、、初めてにしてはよく出来たかなと思います。今は友達にもらったキットでバックステッチの刺しゅうをやっています。それも出来たら載せますね。でも本みたいに可愛く刺すのは難しいですね(´・ω・`)ぼちぼち頑張っていこうと思います。



それではまたね*˙︶˙*)ノ"

こんばんはYUIKAです(*^^*)

今日は暑かったですね。仕事から帰って散歩に行ってきました。風が気持ちよかったです。川沿いをずっと歩いてきました。今日は30分歩きました。少しづつ歩く時間を長くしたいです。




じつは作業所にいいなと思う男の人がいるのですが、せっかく近くに座ってくれても自分から話を振ることが出来なくて何も話さないうちにどっか行かれてしまったりして(´・ω・`)

もっと勇気出して話しかけなきゃね。たまに二人だけで作業することがあるんですが、仕事しながらちょっと話したりしてとても幸せです

(∩´∀`∩)💕はぁ(´Д` )ダイエット頑張ろ。




それではまたね*˙︶˙*)ノ"

こんばんはYUIKAです(*^^*)だいぶ暖かくなってきましたね。もう3月も終わりですね。春は一番好きな季節なのでなんだかうきうきします。




今日は友達の家で一緒にフランス刺しゅうの練習をしました。ランニングステッチとバックステッチ、アウトラインステッチを練習しました。私クロスステッチは少しやったことあるけど、フランス刺しゅうは初めてです。道具は100均で揃えました。じつはデアゴスティーニ・ジャパンのかわいい刺しゅうを1号から買っていてまだ手をつけていないのです(´・ω・`)

今91号まで出ていて100号で終わりだそうです。長かった(>_<)練習終わったら頑張って少しづつ進めていきます。

明日も友達と練習する約束をしました。頑張るぞー(*」´□`)」




何か出来たら写真載せますね。

それではまたね*˙︶˙*)ノ"

こんばんは、YUIKAです(*^^*)




作業所では年に二回、仕事の評価のための面談があります。今回の面談の中で登録販売者の仕事はどうかと提案されました。勉強して資格は取らないといけないけど、私に向いてるんじゃないかと言われました。




私も気になっていた資格だったので、勉強してみることにしてテキストを一冊買いました。31日間で勉強するテキストで今3日目までやりました。

資格について最初に調べたんですが、登録販売者は合格したら都道府県に登録する際、精神の診断書が必要らしくもしかしてそこで落とされてしまうのかなと思い、統合失調症、登録販売者で検索しましたが詳しいことはわかりませんでした。今度の診察で先生に聞いてみようと思っています。とりあえず勉強はしておこうと思います。




それではまた*˙︶˙*)ノ"

こんばんは、YUIKAです。



今日は作業所で面談があって、職員の人といろいろ話をしてきました。その中で、たくさん食べるのはストレスがあるからでそれに自分で気がついてないのではないかと言われました。

両親がいないので、気にかけてくれる人がいないから自分で思っているより大変なんじゃないかと言われました。それで私、自分で思ってたより孤独だったのかなと気づき、なんだか急に寂しさが押し寄せてきて気持ちが沈んでしまいました。




父が12年前、母が4年前に亡くなりました。二人ともずっと通院や入院したりしてたのである程度覚悟する時間があって思ったほど喪失感で何も出来なくなることはなかったです。最近はほとんど思い出す事もなくなってたんですが、今日久しぶりに思い出してみました。うちはよくケンカする家でしたが、仲がいいときはすごく良くてつらいことと楽しかったことがちょうど半々な感じでしたね。家庭環境は良い方ではなかったけど、両親にはいろいろ助けてもらって本当に感謝しています。もしまだ生きていたら、してあげたかったことがたくさんありますね。今仕事行けるようになって、きっと喜んでくれてると思います。




パートナーがいたら、また違うのかもしれませんね。よく驚かれるのですが、今までお付き合いしたことがないので意外とひとりで寂しいと感じたことがなくて、このまま一生独身なのかなと考えたりします。結婚するかしないかでこの先の人生設計が変わるので、なかなか先が見えなくてとりあえず一人で生きていけるようにしなきゃと考えています。気になる人はいるのですが、なかなか話しかけられなくて・・・。




それではまた(о´∀`о)

こんにちは(*^^*)YUIKAです。

最近かかとや足の裏が痛いのですがどうやら足に負荷がかかりすぎているようです(´Д` )





最近の食事がお弁当やお惣菜ばかりになっていたので、今日は頑張って野菜を買ってサラダと海藻のおかずを作りました。サラダはキャベツの千切りにパプリカ、かいわれ、カニカマ、白いりごま、だしまろ酢、マヨネーズで作りました。すんごく美味しいですよ。あとギバサが1パック40円になっていたので2つ買いました。初めて食べたけどすごくネバネバして美味しいですね。ポン酢としょうがで和えました。食事指導で野菜と海藻が足りないと言われたので意識して食べないとですね。



あと運動もなにかやるように言われました。家の中でジャンプを朝晩やってたのですが、家族に床が壊れるからやめてと言われてしまい1ヶ月しか続きませんでしたΨ(・ω・ )Ψ



今日はお菓子を買わずにすみました。かわりにギリシャヨーグルトが安かったので買ってきたんですが、ギリシャヨーグルトってもんのすごく美味しいんですねー。砂糖いれて食べたらレアチーズケーキみたい。もっと買ってくれば良かったな。ただカロリーは結構あるからお菓子とかわらないかも(( ̄▽ ̄;;)ア、ハハハハ…





明日も作業所頑張ってきます。それではまたねーヾ(*´∀`*)ノ







こんにちは(о´∀`о)YUIKAです。

私の人生80年ぐらいと考えるともう折り返し地点を過ぎているわけで、そのうち仕事出来るのは残り20年ちょっとかなあ。

今は作業所で働いているけれど、そのうち一般就労しなくてはならないのでどんな仕事が向いているか考えている毎日です。

興味があるのは事務と食品関係の仕事、モノづくりの仕事です。今年の目標にパソコンの勉強と自炊を頑張るというのを決めたのですが、パソコンは1回やっただけで、料理もほとんどやっていません(´Д` )昨日久しぶりにごはん炊きました。



今年10kg減らすというのも目標で、食事ノートを1ヶ月半ほど書いています。作業所の職員さんに見てもらってアドバイスしてもらってます。朝と晩にジャンプ100回ずつも始めました。はじめてから4kgちょっと減りました。この調子で続けられたらいいな。



あとは部屋を片付けて人を呼びたいです。昨年引越ししてだいぶ物を捨てましたが、捨てきれなかったものが部屋を占拠して、さらに新しいものが増えてきました。ほんとにどうしてこんなに何も出来ない人間になってしまったのか。それは何もしてこなかったからに他ならないのですが(´Д` )とりあえず洗濯だけは頑張ってます。



こんな私ですがあたたかく見守ってくださいm(_ _)mそれではまた(*'-'*)ノ"

ゆうさんの編み物というブログをちょっとだけ書いていたゆう改めYUIKAです。よろしくお願いしますm(_ _)m



編み物は今シーズンはマフラーを編んで糸始末が面倒で放置してます(´Д` )

素敵にハンドメイド11月号の広瀬さんのストールを編もうと思って100均の毛糸買ったけどまだ試し編みしかしてません(´Д` )



それで編み物ブログはやめることにしました。前に統合失調症だという事はちょっと書きましたが、記事は消してしまったので私を覚えている人はほとんどいないと思いますがいいねしてくれた人がいて嬉しかったです。ありがとうございましたm(_ _)m



ずっと手帳持たなかったんですが、3年前に就職のために取る事にしました。現在はA型事業所で働き始めて11ヶ月になります。あと2、3年で一般就労する予定です。障害者雇用ですね。

オープンで働きたいですが、やりたい仕事がなかったらクローズも考えようかなと迷っているところです。


病状は安定していて、前回の入院から5年が経とうとしています。もう絶対に入院はしたくないので、薬はちゃんと飲むようにしています。4週間に一回の通院です。



これから病気のことで考えたり思ったりしたことなどを書いていきたいと思います。それではまた(・▽・)