ニラとマメアサガオ

下剤の影響でお腹が張る感じがしたので、昨日はウオーキングを休み整形リハビリに行った。今朝は回復したので早朝ウオークする。運動は必要だが、無理をすると悪化するので調節が難しい。歩行速度はめっきり落ちてしまい、ほとんどの人に追い抜かれるが、遅いながらもまだ歩けてるので有り難い。

・ニラ


・マメアサガオ