アベリア

今朝の公園は何時もより人が少なかった。昨夜の開会式中継で皆さん夜ふかしした？盛り上がりのない開会式、少し見るが途中からHHK Eテレの「快眠のコツ、適正な睡眠時間とは・・」に切り替えた。加齢で眠る力も低下し70を越えると5,6時間らしい。5時過ぎ起床しウオーキングへ。アベリアは丈夫で育てやすい常緑低木、道路脇などに多く植えられている。挿し木で増やすことができる。