朝のルーティン☀️プロテイン♡

夏の朝はやっぱり プロテイン♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪



起きてから家で


水 500ml

アイスカフェオレ おっきいマグカップ 1杯


飲んでます🩵






きたぁぁぁ💕



来年夏❗️ 楽しみ😊




映画って 

入り込めるから✌️



気分転換や

モチベーションを上げるのに とってもいい❗️




なかなか行かれてないけど…



末っ子の諸々がひと段落したら


一人映画鑑賞🎬へGOを常態化したいなぁ✨


独身の頃は一人映画鑑賞は常でした( ̄∇ ̄)





54歳 

これからもっともっと自分時間を大切に♡



自分の人生を大切にv(^_^v)♪