朝の定番
プロテイン＆ナッツ
のはずが…
名古屋へ行ってる間と昨日の朝飲まなかった
無償におにぎりたべたくって🍙
プロテインのシェーカー…
口があたるとこだけでも
ガラス製or陶器製 って
無いのかなぁ
プラスチックの口当たりって好きじゃ無いのよねぇ
でも、
わざわざグラスとかに移し替えて
飲むのも面倒だし、洗い物増えるし…😟
車で走行中（私は助手席）
名古屋で見た綺麗な夕焼け空✨⬆️
あーん😫
この木と建物に隠れてる部分が
一番 綺麗だったんだよぉぉぉ〜 😿
月曜日の名古屋→埼玉への帰り道🚗
名古屋を出発して少しした時に
おっきな龍🐉の雲が 目の前にバーンと…
しばらく見惚れて♡
「あ！写真とろっ！！」と
カバンから携帯を探して取り出すうちに
風に流されていってしまった＿|￣|○
名古屋って 雲の表情が いつも素敵😊
7/1（火）トメ子への提出飯⬆️
末っ子が
🐒「食事は タンパク質とフルーツ！
四日間の暴食分を整えなきゃ」と…👀
末っ子は
サバの西京味噌焼 一尾分
豆腐＆オクラ＆もずく 倍量
アスパラしめじベーコン卵 3倍量
（米無し）
あとは
冷蔵庫のフルーツ末っ子のために買った
パクパク食べてました
サバの西京味噌焼は
ブロ友の『ロズのおっかさん』から頂いた
北海道の美味しい〜やつ♡
末っ子にも食べさせたくて取っておいたのだ！！
もう、
こっちのスーパーや魚屋さんで買うのと
段違いに美味しいのぉぉぉぉ🐟🤤
お高いんだろうなぁ💦
ありがたやありがたや
と拝みながら🙏美味しくいただきました🤩
そーいえば 引越しの準備のとき
末っ子は
ちょっとおしゃれな姿見（全身鏡）
テレビ台の棚
天板ガラスの座卓
リサイクルショップに売る と言ってた
新幹線で到着し、
迎えに来てくれた末っ子に
（車に上記が載ってなかったため）
「あれ？もうリサイクルショップに行ったの？」
「あれ、重くて1人で持てなかった。マジで」
ふーん
家に付き、
リサイクルショップへ持って行くため
それらを運び出そうと 重さを確認するために手をかけると
「マジ重いから気をつけて！2人じゃなきゃ無理だよ！」
「そう？持てそうだけど」
「マジ重いって💦」
………ひょいっ
一人で普通に持てるけど？
「ええっ😵」
アパートの外階段を降りて
一人で抱えて 鏡とテレビ台 を運び…
「全然フツーだよ。一人で運べるじゃん」
座卓はガラスの天板が外れると怖いので
二人で運びました
「すごっ」
「54歳を動かして 突っ立ってる25歳！
高齢者を労われ！！」
「ママの方が力あるもん。
ママはフツーの54歳のお母さんじゃ無い」
「そんなわけあるかぁぁ 25歳のアスリートの方が筋力あるだろ」
「…………ママが75歳になったら労うよ」
はぁぁぁあ？