相変わらず 気忙しい私💦
土曜日は
旦那はやはり高血圧にて調子悪く
朝イチ病院へ🏥
血圧の薬を貰って帰ってきましたが
🏥「すぐにはくすりを飲まないで 朝と夜 どっちが高いか比べてみてください。
朝、高いようなら 薬を夜のむ
夜、高いようなら 薬を朝のむ ようにして下さい」 と言われてきた
旦那は 掃除などをバタバタとする私を横目に？
土曜日は 病院のあと
夕方までテレビの前で
普通にだらだら過ごしてました
夕方、
長女が来たので 17:00〜20:30まで
３人で
近所の焼き鳥私と長女は初の店で呑み
旦那は ボトルを入れてハイボールを
結構、かぱかぱ飲んでた
長女は
そのあとも地元友だちと飲みにでかけた〜
日曜日は
旦那は早朝から夕方まで ゴルフ🏌️♀️⛳️
長女は そのまま友だち宅に泊まり
（途中、着替えを取りに戻りスーパー銭湯へ♨️）
親戚が
お食い初め♡ のため
お赤飯を飯台ごと頼まれ…
ハリキリトメ子
途中で飽きたトメ子
出来上がりで味見参戦❗️トメ子
飯台いっぱい ニ升の赤飯（もち米3kg使用）
蓋が閉まらないので
4皿ぶん抜いて…食べた 😛
お渡し準備OK
取りにくる約束の時間 30分前から
スタンバイするトメ子
家事をバタバタバタ
週末に色々と作り置き
インゲンとアスパラの豚肉巻き
ハスの五目きんぴら
（ハス、にんじん、しめじ、枝豆、油揚げ）
あく抜きが足りなくて変色💦
鶏鳥羽元と大根もたまご煮
脂肪燃焼スープ
（キャベツ、ブロッコリー、人参、玉ねぎ、しめじ、えのき、セロリ、コーン）
冷蔵庫にあるものを トマトジュースとコンソメ塩胡椒で煮ただけ🥣
なんちゃってローストビーフ
塩胡椒、チューブニンニクをまぶして30分くらい馴染ませてからフライパンで周りを焼く
耐熱容器に入れて
普通に陶器の皿に入れてラップでもよい
600wで5分くらいチン
あとはレンジの中が冷めるまでそのまま放置
出して放置する場合はホイルで包むとか保温する
蒸しブロッコリー
茹でるより蒸した方が栄養価が残るらしい…
…………続きます