毎日、暑いですねぇ
ちょいとバタバタして…
ブログから遠ざかってる？
記事更新から遠ざかってる？
時々、皆さんの記事は読ませて頂いてます💦
暑いせいか？
歳のせいか？
体力が落ちてるぅ🌀
🐮もー、
細かなイライラ😣や ムカッ💢
マジかよオィっ😨
ってなことが山盛りあって…
ありすぎて 一つ一つを忘れかけてる？！
思い出したら記事にしよう
昨日…
暑くて暑くて☀️
熱中症気味🥵
エアコン効いた部屋で早めにベッドに入り
「そういえば、おなかへったなぁ」
いつもくらいの夕飯は食べてる
と思いつつ寝る💤
目が覚めて
あれ？やっぱり熱中症気味？！
塩分？を体が欲してる
熱中症対策ゼリー を夜中、暗闇で飲む
（もちろん水とかものんでますよ）
朝…
なんかお腹減ってる！？
今朝の朝プレート
でも、
朝イチ なんか食べる気力なく
長男のプロテインごくごく飲む🫗
会社に到着！
こってりしたもの？
味が濃いもの食べたい！！
うーむ🤔
向かいののセブンに行こうと思ったが
暑くて出たくない…
味濃いものみっけ✨
5分まって くるくるくる🌀
朝９時から 炎メシ🔥 を食べる53歳
よし！
エネルギーチャージ
体内熱中症気味 回復❤️🩹
さーってと、お仕事しよー✨✨
みなさんも、
熱中症
くれぐれもお気をつけくださいね♪
年配の知り合いの方々にも
声かけなど 心がけくださいね〜