11/8 （水）お母さんの夕ごはん☝️
ミートオムレツ←先日の大量ひき肉の日に玉ねぎ、人参、しめじと炒めて冷凍しておいたやつを解凍してたまごで巻いただけ🥚
私のオムレツやオムライスの卵はマヨネーズを入れるよぉ〜✨
豆腐と魚のハンバーグ←焼くだけ
カットサラダ
茄子の治部煮風←業スーの冷凍揚げなすをめんつゆ➕砂糖で煮ておいただけ
根菜味噌汁←里芋、人参、しめじ、長ネギ
白米
右肩が・・・しびれる・・・痛い・・・
っと数日こらえていたが 耐えられなくなり 行きつけの接骨院へ
「巻き肩になって固まってるよ～」
っと体操するように言われた●～*
その体操の一つ・・・
たまたま見つけた画像・・・
「トトロっとおんなじ～」
って、貼り付けてみたんだけどさっ…
ここまでは昼間、パソコンで書いてた
この画像…どうして出てきたのかわからん🌀
もう一度やってみようと思ったら…
携帯からではできないの？
私…
ほとんどの記事が携帯から投稿なのよねぇ😅
会社のホームページを作るついでに
会社のブログも書こうと思うので
ブログの書き方？も学ぼうと思うので…
練習を兼ねて
このブログをいじっていきたいと思います
ので…
温かい目で見守ってください‼️
アドバイスあればよろしくお願いします✨✨🤲
やり方おしえてぇぇぇください😓
今朝のおかずプレート☝️
今日11/9（木）
お母さんの夕ごはん☝️
めかじきの煮付け←朝煮ておいた
肉野菜炒め←朝作っておいた
マカロニのトマト煮←30%オフ惣菜
きゅうりとタコの酢の物←30%オフ惣菜
根菜汁←昨日の残り
白米
長男は
今日から再び 仙台出張
長女は
職場の人と帰りにそのままご飯してくるとのこと
旦那と姑のためだけに
ご飯作る気おきないなぁぁあ…