毎日、
カフェラテをがぶ飲みしている私
牛乳のカロリーや脂肪分も馬鹿にならない
でも、紅茶じゃないんだよなぁ
緑茶も飲むけど…
白湯も飲むけど…
もっと香ばしいやつが飲みたい！
ほうじ茶も好き🎵
最近、ちょっと気になってた
ごぼう茶‼️
ごぼう茶を飲み続けると
血流が良くなり、肩こりや冷え性の改善。
腸内環境改善。抗酸化作用、脂肪蓄積抑制効果。
ごぼう茶に含まれる
カリウムやサポニンには老廃物の排出、血液の状態を良くし血流がスムーズになるため代謝が高まり体温の上昇を助ける。
- ごぼうの効能
- ①体内の余分な熱を取り除き、口の渇きや熱のある腫物、吹き出物を改善する効果
- ②便通を改善して老廃物を排出する効果
- ③血中コレステロールを吸着し、動脈硬化の予防や糖尿病を改善する効果
って思ってて…
今日、
スーパーで見かけたからとりあえず買ってみた
香ばしくて美味しい‼️
これで2〜3杯のめるって
このカップで１日1〜2杯飲んでみようかなっ