暑すぎる…
暑い日が続きすぎる…
丈夫な私でさえ 暑さによる蓄積疲労が🌀
身体が疲労していると
熱中症になりやすいんですよぉ
日常生活していても
時々、
軽い熱中症の症状みたいなものが…
まっ、
学生の頃の部活や 現場仕事や 庭仕事…
炎天下経験豊富なので
水分と塩分と糖分を
すぐに補給して
ちょっと休憩で復活します🎵
今日、
朝のニュースで流れてました📺
子どもにも飲みやすい
ジュースでつくる経口補水液🎵
100%ジュース 200cc
水 800cc
塩 小さじ1
砂糖 大さじ2
よーく混ぜ混ぜするだけ✨
まだ、つくってみてないんですけどねぇ
忘れないうちに
記事にさせていただいちゃいました
今日も 帰りの車でへろへろ🌀
旦那が運転だったので…ウトウトしちゃいました
あたまくらくら
そんな時でも 夕飯つくらなきゃならん
8/7（月）お母さんの夕ごはん☝️
あ！肉のせるの忘れた(⌒-⌒; )
旦那分☝️
先月まで…
こーゆー もずくとか 姑の分は
必ず皿に移して出さなきゃいけなかったの
でも、もうやめた…
けど、文句言わなくなった 笑
嫁に来た時は 言われたのさっ！
「このままでなんて、食べたことなきわっ」ってね
でも…旦那に聞いたら
「は？いつもそのままだよ」
この暑さ、
いつまでつづくのでしょうね🌀