クッキー3枚食べちゃった❤️ 美味しい✨
今朝、
長男が食べなかった朝プレート持参しましたぁ
皆んな、暑くて食欲が落ちてる？
まぁ、長男は
時間の都合で
食べそびれることが多いんだけどね
幼稚園の先生の長女は
帰宅するとぐったりで
この数日は ほとんど夕飯食べず
早寝しております
なので
大好きなオムライスを作って
冷蔵庫に入れてきたよ
私が帰ってくる前に
お風呂入って 食べて 寝れるように…
ブロッコリーがゆでてタッパーにあるので
自分で出して食べてね
ってことで…
今朝の時短？バタバタ仕込み
冷蔵庫にあった肉！
豚肉の薄切り 3パック
牛肉の焼肉用 1パック
鳥もも肉 一枚
おっきい玉ねぎ 1個 を出してきて…
①まずは玉ねぎを微塵切り
②鶏肉も一口大に切ってフライパンで炒めてるあいだに…
③豚肉を薄いタッパーに広げながら入れる
④牛肉をジプロックに移す
⑤ ①の微塵切り玉ねぎを②と④に適当に入れる
適当に時々、いためてぇ〜
⑥ ⑤のジプロックと③の豚肉に
醤油、みりん、酒 を適当にドボドボ
⑦ジプロックはもみもみもみ
平らにして封をしっかり閉めたら冷凍庫へ
←数日後の味付き肉
豚肉は生姜チューブを
端っこにびゅーっと入れて
液にまぜまぜしたら中の肉を上下ひっくり返して
蓋をしたら冷蔵庫へ
↑
今日の夕ごはんの生姜焼き
⑧フライパンの玉ねぎ鶏肉にちょうどよく火が通ってきたところだろうに…
残りご飯入れて、
塩胡椒…ケチャップ、醤油ちょろっ で…
オムライスの中身のチキンライスの出来上がり
写真がぁぁあ 消えたら…………＿|￣|○
って時間で同時進行の
お肉の下拵えできた✨
夕ごはんの支度などが ちょいと楽になる🎵
チキンライスを卵で巻いて…放置！
扇風機の風を送って 冷ましてる時間で
台所を片付けて、
前記事のスダレ作成 と 洗濯干し…
鉢植えの花に水やり、かるーく掃除機かけ…
粗熱がとれたころにラップして冷蔵庫へ
仕事へ🚗
一人の会社がいちばん ゆっくりできるかも〜