下町生まれの 下町育ちの私



家を出る(嫁に行く)23歳まで


お好み焼きやもんじゃは


しょっちゅう食べてた


母親が居なくなってからは


最低週1は食べてた 😶



お好み焼き 大好き😘


お好み焼きをおかずに

     米 食えます!!



スーパーで 

お惣菜のお好み焼きを買って

一人で食べるくらい好き



でも、ダイエットには

炭水化物取り過ぎちゃダメよねぇ🙅‍♀️



そっか…


炭水化物を、減らせばいいのね🎵



おっきいキャベツ1/2 

卵4個

コーン1缶

カツオ粉 適当


混ぜ混ぜ混ぜ よーく混ぜて



海老 投入!!



へへへへ…豪華でしょっ🎵



えへへへへへ 口笛




豚ロース 並べ〜



ひっくり返して



出来た!!

ダイエットお好み焼きだよぉぉぉぉ〜✨


2枚作れました


青のり、ソース、マヨネーズかければ

お好み焼き味 出来上がり🎵



これなら、罪悪感無しで

毎日でもお好み焼き食べれるじゃん!!


うまうま



流石に


家族みんなにコレだけが夕飯ってわけには


いかないよねぇ



40%引きの餃子🥟

2箱だけあった!!



木曜日のお母さんの夕ごはん☝️


餃子と

残り物の麻婆茄子は つまんでください


鯵の塩焼き


ダイエットお好み焼き

ある意味、肉海老野菜炒めよね


白米



割引シール品だらけの夕ごはんでした{emoji:チョキ}