一人事務員だからできるお昼ご飯🎵

納豆とキムチを会社で食べるなんて〜   笑



スプーンフォーク朝食プレート


スプーンフォーク納豆キムチ豆腐

味付き生姜、胡麻油、万願寺唐辛子炒め入り



…………食べたらないなあ🌀


豆腐を一丁300gくらいにすればいいのかな?

今日は150g




長女がねー

夜ご飯を 納豆キムチ豆腐卵 と おかず 

にするって

いうから私も便乗ダイエット食🎵  😁





毛虫の毒にやられた腕!👇


今の状態…



回復はやくなぁい?!!(◎_◎;)


昨日の夜と今日は


ムヒEXを痒いとこに塗っただけです


朝晩、


リファのミストシャワーで

洗い流してるのがいいのかな?

汚れが良く落ちるってことは毒素もおちる?


去年より


断然治りが早い‼️  うれしぃ〜✨✨



これなら、


庭仕事も腰引けずに、週末できるわっ🎵

実際にやるかどーかは、その時の気分です