用意するもの（がっつり４人分？！）
☆玉葱 荒みじん切り 一個☆ミックスベジタブル 適当
☆挽き肉 100g
☆玉子 四個
☆めんつゆ 適量
☆天かす 1カップ弱
☆豆腐一丁
作り方
フライパンで挽き肉玉葱ミックスベジタブル炒めてから めんつゆ 投入！
煮たったら適当に切った豆腐入れて、テンカス入れてまたひと煮立
溶き卵で 親子丼みたいにとじればできあがり！※今から買い物いくなら！挽き肉100g、かき揚げ二枚、豆腐一丁、たまごを買ってくれば、最も楽チン！
挽き肉軽く炒めて、めんつゆ入れて、かき揚げを六等分位に切って入れてそこに豆腐投入！玉子でとじて…５分クッキング！
あっ！ご飯の上にのせるのを忘れずに！(笑)
玉子を多くして焼けば、パンにも合うよ！
お試しくださいm(__)m