こんにちは。
ユカです 
今朝もあちちだし、
起きれないしで
🐶のさんぽは、ごめんなさいでした。
でも、夏休み終わって
２学期始まったので
お弁当、作りました。
わたし、目覚めは、良かったもののきっちんで ふわふわになってしまい
低血糖？脳貧血？💦
分かりませんが
ここ数年、右目だけ 重いんです。
花粉症なので よく、目をかくのですが
痒くてね。
体調がヤバイなぁって なると
決まって 右目が重いんです。
明らかに、右目蓋が 下がってるので
とんでもない不細工です。
頭に作用する💊のせいかな？って
思っています。
そして、右側の首筋が痛みます。
視力は 両方で0,7は、あるので
免許更新は、パスしました。
一応、1.5のメガネは、過去に作りました
かけると よく見えるのよね～🎵
老眼も始まってるので 近くと遠くのピントが 中々合いませんけど。
最近、また耳の閉塞感あって、
左耳が じーんと軽く痛み
詰まる感じになり、
鼻をつまんで 水抜してみました。
それっきり、閉塞感は、ないのですが
過去に 気分が悪くなった時に
閉塞感もあったので 少しトラウマです。
その後のめまいとかに不安を覚えます
過去に ぐるぐるの回転性のめまいを経験したので とても怖いです
それっきりないのですが
予期不安のひとつです
私のトラウマは、その
回転性めまいと過呼吸、腹痛。
10年前に一度 自宅で過呼吸になったこと
🚑️
ほんと、 初めてだったし
怖すぎた
何の知識もなくてね
その後の 予期不安がひどかったですね。
いつ、どこでなるか分からないし
なった時、一人だったら？
とか
でもね、 最近は、
もぅ、 なったらなったで
仕方ないと…
自分ではコントロールできないんだしね
(自律神経)
って 開き直るようにしています。
パニック発作は ほぼなくて
💊で、コントロール出来ているのか？
たまたま、出ていないだけか？
それも、💊を止めないと分かりませんが
もぅ、長いこと、死ぬかと思うような
発作もないので
わたし、💊卒業？？
とか 思ったり
普段、慢性的なしんどさ、ふわふわは、
💊の影響だと思います。
なーーーんて、
主治医に話せば
何て言われるだろうか
また、後日、過敏性腸症状のことも
書きます。
では！またね～