昨日のうちご飯

昨日は副菜がありまくりだったのでメインのみ。


おうちコープの若鶏のぷりぷりステーキを使います。


うちでの解凍はボウルに水張ってジャボーン。
レンジ解凍より時間かかるけど、常温より早いです。




解凍して焼くだけでできた！


お父ちゃん、仕事から帰って食べてました。

最近、デリばっかりー。

まぁ、野菜が取れていればバランスはいいんだろうけど、

冷凍庫占領されますなー。