昨日は、ゆうさんは夕方まで部活だったので、さっちんだけ夜テニスへ。
7時からなので、いつもより早めの夕食。
ポークソテー
色々まぜまぜのサラダ（水菜、人参、ささみ、ハム、くずきり）
いなり寿司
そんなメニューで。
9時に帰宅し、しばらくすると血糖を測っている。
38
久々、かなりの低血糖
ハードに動いたのかな。
インスリン量、減らして行けば良かったのかも。
数字の割には具合は悪くなさそうだった。
「補食、何食べようかな」
なんて言う。
いつもはこんな時、好きなお菓子やパンを食べ過ぎてしまうので、今回は
「まずブドウ糖を食べなさい。その後マリービスケットを食べて」
と、いつになく、ちゃんとやれてる保護者みたいなことを言ってみた。
さっちんもきょとんとして、言われるがままに従った。
夜の低血糖の補食で食べ過ぎて、夜中に高血糖で喉がかわいたり、トイレに行きたくなって起きたりしてしまったこともあるので。
分かった上でのことは、なるべく繰り返さないようにしなくては。。。
今朝どんな数字が出るのか。
今朝は私、4時半起きでお弁当作り🍱
ゆうさんの試合に付き添いの為、早朝から高校生を3人車に乗せて、家から約１時間のコートまで。
ねむ〜い
何とか無事に着いて、今はひとり、🅿️の車の中で
休憩
近くのコンビニで朝食を買い、静かに食べる。
こういうの、妙に落ち着く〜
車の中から、試合前に練習してる高校生を見ながら。
ラケットに当たるボールの音もいい感じ。
さっちんはまだ寝てるんだろうな。
今日は旦那くんが夜10時から勤務に入るので、昼間のさっちんのことは旦那くんに任す。
と言ってもお世話することは特にないですが
ただ、朝早めに起こして血糖測るように仕向けてほしい。
でなければ、さっちん、昼前まで寝てるから
朝の血糖値、後から聞いてみよう。