昨日、高温期入ったかあ〜！
排卵出来たのかあ〜
とか呑気に思ってたのに
下がりましたけど
自力排卵出来たのか出来てないのか
気になる、、、
しかしこれからの体温次第か
月曜から本気のダイエット（何回目）
仕事で体力使うから食事制限をメインに。
朝は実家出てから食べてなかったけど
ごはん
みそしる
だけ食べるようにした！
昼は持っていったお弁当のみ。
→前はお弁当にプラスして職場の入ってるテナントのスーパーでお惣菜とか炭酸買って飲んでた
夜は炭水化物なし
→メインはわかめとキャベツ。みそしる。たまにおかずプラス。
寝る前にお腹空くけど
寝るだけだし特にストレスではない！
朝ごはん食べるようにしたから
起きれば食べられる！！って意識が強いおかげかも
2日目からむくみ取れたからか
すでに-1.5kg！！
嫁いで移住して3年の間に7〜8kg太ってしまったので1.5kgなんて序の口過ぎて
全然喜べません
今週末は義父母連れて旅行だから
絶対食べるし、今のうちにセーブする
今年の誕生日までに10キロ減
いける気がしないけど
今年こそ頑張る
大吉だしダイエットも妊活もきっとうまくいく！！