かかりつけ皮膚科を受診。
先生とも脱ステロイドの相談をする(そっちが先じゃね?って話)。
先生からは、「1年くらいかかるかもしれない。どうしてもつらいときは無理しないこと。あとじゅくじゅくがヒドいときも言うこと。」と言われました。
ステロイド辞めることにはとっても協力的で、
漢方のスペシャリスト(って薬局のおじさまが言ってた)で、
紫外線治療とかプラセンタ注射とか美容系とか、
何しろいろいろ教えてくれるけどゴリ押しはしない、
優しい先生です。

漢方が増える(麻杏よく甘湯・桂枝茯苓丸)。
太股は赤い、手首~腕は赤紫色。
太股とひざ裏にも白い汁の水泡増える。
腕全体、肩の前、鎖骨に傷が多い。
お尻と顔が皮むけ。