身体の不調と心を整えて

健やかにHappyに生きたい人のための

ヨガで身体の不調と

心を整える専門家

そらyogaの

こめだまりこです🍀

自己紹介は

こちら

そらyogaでは

偏頭痛

肩こり

自己嫌悪

病院へ行っても異常なし

腰痛

自律神経の乱れ

感情のコントロール

イライラ

もやもや

など

たくさんの生徒さんが

改善されています！

ヨガで身体の不調と心を整える

そらyogaの

生徒さんのお声はこちら

🍀30代女性

特別なことはしていないのに

背中が痛くなった

→段々良くなって

翌日には治ってました

🍀40代女性

小さなことでもイライラして

主人や子供にあたってしまう

→感情のまま

怒鳴ることが少なくなりました

🍀50代女性

膝が痛くて病院に行ったけど

治らない

→無理なくレッスン

させてもらってるので

痛かったことを忘れてました

ヨガのお話しではなく

内観講座メンバーとの同窓会のお話し

☁☁☁☁☁

Neo's BootCamp同窓会

門司港駅〜下関駅10km遠足

☁☁☁☁☁

🌸メンバー🌸

講師　NEOさん

1期生　梨楓さん

2期生　たこちゃん

　　　ちえみちゃんけいちゃん

　　　ちよちゃん（４期生として受講中）

　　　わたし

3期生みゆきちゃん

　🐙主催のたこちゃんのブログ🐙

お誘いの連絡をもらった時は

行く！行く〜！

とすぐにお返事したわたし

当日の一週間前に高熱が出たのをきっかけに

(次の日には平熱になったから疲れてたのかな？)

そうだ、、、

わたし団体行動苦手だった

子供たちも預けないといけない

それに

咳出るし、みんなに心配かけちゃうよね

すでに、たこちゃんには事情を話してるから

行っても行かなくても

たこちゃんに迷惑かけちゃうな

次の日は

娘の進級式〜ダンスイベント〜ダンス練習

と夜まで忙しいし

これ以上体調を崩すわけにはいかない

どんどん弱気になり

出てくる

出てくる

行かなくても良い言い訳

そーれそーれ

それ出ろ♪それ出ろ♪

おりゃ！！！

言い訳はもうええんじゃい！

本当はどうしたい？

大切なのは心の奥の気持ち♡

いろんな言い訳が出てきても

ちゃんと最後には

これを聞けるようになったのは

Neo's BootCampのお陰

みんなに会いたいな、話したいな

BootCamp卒業式の日に

みんなが選んでくれたカードを見返しました

　《私が選んだもの》

楽しむ・自然体・行動力

　《みんなが選んでくれたもの》　

成長促進・向上心・引き出す・気付き力・感性

半年間、泣きながら本気で向き合ってきた

仲間が選んでくれた私の強み

NEOさんからひとりひとりに

頂いたお手紙も読み返しました

何度読んでも涙が出ます

たこちゃん、素敵な企画、準備、当日と

沢山の配慮をしてくれたお蔭で

たこちゃんの優しさに甘えさせてもらって

参加する事が出来ました　

Neoさん、こんな素敵な仲間に

巡り合わせてくれてありがとう

ありったけの愛をありがとう

りんかさん、ちえみちゃん、

けいちゃん、ちよちゃん、みゆきちゃんBootCampのメンバーじゃなかったら

参加できてなかった

ありがとう

最後の最後に

次の日までに

ブログを書く宿題が出て

一気にBootCampの緊張感思い出したー

おしまい

身体のどこかに痛みがある人

未来に不安にならず

いつまでも健やかに過ごしたい人！

更に美しくなりたい！

身体も心も整えたい人♡

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身体と心を緩めることで

穏やかにhappyに過ごせますように🍀

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