今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます
7歳の息子と4歳の娘を子育て中
40代、マイペース主婦mariです
本気で内観をすることを決めて
ブログを始めました
ありのままを書くことで
伝わるものがあれば嬉しいです
フォローやいいね！
ありがとうございます
励みになります
前回の記事で
もっと、一人ひとりに寄り添いたい
今まで以上に、他とは違う
そらyogaでしか体験できないレッスン
にしたいという思いから
私自身も学びを増やし
皆様にご提供していきたく
今月からレッスンメニューや
料金の変更を致しました
ということを書きました
今日はプライベートレッスンについて
お伝えします
🍀入会金 3,000円
🍀プライベートレッスン
月2回 10,000円
月4回 16,000円
3ヶ月コース
お気軽にお問い合わせください
🍀体験レッスン
プライベート 5,000円
会員様には
初回にカウンセリングをさせて頂き
より満足度の高いレッスンを行います。
特別な場所で、特別な時間を
自分のためだけにお過ごしください。
プライベートレッスンの
いちばんの魅力は
お悩みやご要望、心や身体、気分など
お一人お一人に合わせたレッスン
ができるということです
通常のレッスンでは
しっかり動くアクティブなヨガや
リラックス系など
毎月のテーマに合わせて
まんべんなく行います
プライベートレッスンでは
例えば
肩こりを何とかしたい！
ぽっこりお腹を引き締めたい！
チャクラを整えたい！
などなど
テーマを絞ることで
効果を感じやすくなります
肩が軽くなって過ごしやすい
ウエストのくびれが戻ってきた
自己肯定感が上がった
など、変化を感じると
やっぱり嬉しいですよね
そしてアロマも
直接肌への塗布や服用も可能な
１００％オーガニックの
メディカルグレードの精油を
その日の気分やテーマに合わせて
選んで頂きます
もちろんブレンドもOK
相性の良いアロマや
どれを選べば良いかわからない
という場合も
ひとつひとつ効果や効能をお伝えしながら
アドバイスいたしますので
安心してお選びくださいね
アロマとの相乗効果で
ヨガの効果をさらに高めながら
アロマの香りが漂う
心地良い空間をお楽しみください
３ヶ月継続コースでは
オンラインの方でも
アロマの香りに包まれたヨガを
楽しんで頂けるように
毎月のテーマを一緒に決めて
効果を高められるアロマをお送りします
また、通常のクラスでは行わない
リストラティブヨガ
プロップスという補助道具を使い
無意識に入っている心身の緊張を緩める
究極のリラクゼーションヨガ
ヨガニードラ
サンスクリット語で
覚醒した眠りという意味
寝た姿勢のまま誘導により
心と身体を開放し
内観を伴う深いリラクゼーションで
脳の疲れをとるヨガ
など
プライベートレッスンでしか体験できない
極上のリラックスタイムをお過ごしください
しっかりと動くアクティブなヨガが好みな方も
こんなヨガあるの？
とろける〜
と気に入って頂けること間違いなし
ぜひ体験してみてくださいね
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最後までお読み頂きありがとうございました
このご縁に感謝です
ありがとう