今日もブログにお越しくださり
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7歳の息子と4歳の娘を子育て中
40代、マイペース主婦mariです
本気で内観をすることを決めて
ブログを始めました
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NEOさんの公式ラインに届く
新月のカードリーディング
毎回、私個人にしてもらってる？
と思うくらいピタッと
ドキッとさせられています
今月は思考をほぐすメッセージ
体をほぐすことで思考もほぐれる
煮詰まっていると感じたら
ストレッチをしてみよう
とあったのですが
最近、思考がぐるぐるしていたので
毎朝、瞑想するのが日課になっています
そして、ちょうど昨日
「こんな時こそヨガしよう！」
と思い、練習やレッスンの準備ではなく
自分の為に丁寧にヨガをしました
心も身体も緩めることができて
ヨガを毎日したいなぁと感じる
素敵な時間でした
そう！
時々、聞かれるのが
「毎日ヨガしてるんですか？」
正直言うと
してません
してたんですよー
してたんですけど
些細なことがきっかけで
毎日はしなくなりました
だけど
自分の為にするヨガの気持ち良さを
思い出したので
また習慣にします
お誕生日ごとのメッセージを見て
なぜ、大好きなヨガのことを書かないのか
を書こうと思いました
それは、人の目です
ヨガの動画を毎日見るのですが
なかには、厳しいコメントもあります
大好きなヨガのことだからこそ
非難されるのが
怖いです
開脚もペッタリつかないし
難しいポーズはとれないし
突っ込みどころ満載なんじゃないかな
だけど想いはあります！
ヨガのどんなところが好きで
生徒さんに何を伝えたくて
どんな想いでレッスンしているか
私が大切にしてるところはココでした
生徒さんとレッスンへの想い
冷静に考えたら
これって、私だけのものだ
綺麗なポーズや難しいポーズを
取りたくてしている人は
違う講師のレッスンを受けた方が良い
と思ってる
これは、私がポーズを取れるようになっても
変わらない
決して、綺麗なポーズや難しいポーズを
取りたいのが悪いのではなくて
私が大切にしてることと違うだけです
なんなら出来るもんなら取ってみたいよ
自分が勝手に作り上げた
世間一般的に、できるインストラクターから
外れていることを怖がってた
開脚ペッタリや難しいポーズを取れない
からこそ生徒さんの気持ちに
寄り添えるかもしれないし
未熟だからこそ
一緒に成長していきたい
これからは
私の想いを伝えていきます
最後までお読み頂きありがとうございました
このご縁に感謝です
ありがとう