2018年06月のブログ|そのネガティヴや不調は低血糖症かも!?食事療法で心を安らかに楽しくhappyに❤︎
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そのネガティヴや不調は低血糖症かも!?食事療法で心を安らかに楽しくhappyに❤︎

3年前突然始まった不安感と焦燥感、突然悲しくなるなどの症状に悩まされ精神科に通ったが治らず、3年目にして栄養•血不足による血糖値異常による自律神経の乱れだったと気付き血糖値正常化と心の安定を取り戻す食事療法を模索中!

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2018年6月の記事(10件)

  • ””しんどい時こそ〝地味に淡々と〟生きる””

  • ”焦らなくていい。いつからでも軌道修正はできる”

  • ”自分の強さ。は、ひとつあればいい。”

  • ”嫌。はイヤでいい。好きは好きでいい。理由を探さなくていい。”

  • ””★「好きなことをする」というのは もっと、小さなことでいい。””

  • ”目の前の出来事は、ただの出来事”

  • 落ち込みがひどい時の画像

    落ち込みがひどい時

  • ””しんどい時こそ〝地味に淡々と〟生きる””

  • ”焦らなくていい。いつからでも軌道修正はできる”

  • 病気に逃げたかった

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