今日も”危険な暑さ”
エアコンつけっ放しで安全に過ごしました
１歩も外に出たくないと思いながら‥
お中元の発送
夫のカッターシャツとスラックス購入
ホームセンターでコーキング剤の購入
何なり用事があるものです(;^ω^)
今日の食事記録
朝食は、サンドイッチ
ライ麦入りの１０枚切り
たまご焼き・きゅうり・ハム・スライスチーズ
ミニトマト カットパイン アイスオレ
夫には桃‥
昼食は、ぶっかけトマト素麺
トマトを麺つゆ漬けておき汁ごとぶっかけます
牛バラスライスも麺つゆでサッと煮てトッピング
きゅうり・みょうが・かいわれ菜も添えて‥
そして晩ごはんは‥
親子丼
もずく酢
ぬか漬け（きゅうり）
お昼の素麺の残りは夫が食べてくれました
夫のリクエストで作った”親子丼”
今日はかまぼこも入ってますよ
三つ葉と刻み海苔を添えて‥
休日の献立は夫と相談しつつ‥
そして手伝ってくれることが多くなりました
ヨタヨタが見てられないのでしょうか？(*´艸`*)
ごちそうさまでした
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