今日はよく晴れて満開の桜
が萌え～
家の近くを散歩してスマホで撮影してみました
【今日の晩ごはん】
もち麦入りご飯（１００ｇ）
塩鮭ハラス
野菜炒め
わけぎのぬた和え
お味噌汁
白菜の切り漬け
大根おろしの代わりにかいわれ菜を‥
新玉ねぎが美味しくて今日は炒め物に‥
久々に魚肉ソーセージ・人参・青梗菜
油なしの中火でじっくり炒めたので甘さ倍増です(*^^)v
分葱・イカ・お揚げさんを
からし酢味噌で和えました
夫はこのイカもお揚げさんも両方入れるのが好き
今日は希望を叶えてあげました(*^^)v
絹厚揚げの使い切り‥
生しいたけ・わかめ・青ネギのお味噌汁
白菜を昆布茶でもみもみする即席漬け
何気にお気に入り
柚子の皮と土生姜をのせて‥
今日は食後の睡魔がありません
アレ、血糖値は関係ないのかなぁ？
とにかくパワー（エネルギー）切れのようになるのんが
今日は全然大丈夫なんです(*^^)v
夕方に飲んだ栄養ドリンクのせいかしら？
ごちそうさまでした
因みに飲んだのは👇こんなんです
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