外は寒くって一歩も出たくな～い
近畿地方も”寒波”に”強烈”がつく寒さです
夫は痛いような冷たさの中を出勤・帰宅しました
今日の夫のサラメシは‥
天ぷら・テリヤキミートボールなど入れました
朝食は‥
インスタントのカップスープ（濃厚海老ビスク）
成城石井のクロワッサン 豆乳ヨーグルト（カットパイン）
フリルレタス・ミニトマト・あらびきソーセージステーキ
ホットコーヒー（アーモンド効果）
しっかり食べました
お昼ごはんは今日も残り物‥
ご飯に白菜と豚バラを炊いたお汁をかけた丼
れんこんの天ぷら ミートボール
しっかり片付けてお腹も満たします(*^^)v
🕒おやつにはチョコ３つとミルクティー
アップルティーにアーモンド効果を入れて‥
ドライのラ・フランスが入ったチョコと
ピスタチオクリームの生チョコ
あぁ至福
そして、晩ごはんは‥
さつま芋ごはん
豚汁
〆鯖
あんかけ豆腐
れんこんのきんぴら
ぬか漬け
久しぶりの”さつま芋ご飯”です
やっぱり”あまゆう”のねっとり具合が好きです
豚汁にしようと作り始めたら
”大根”がないことに気が付きました
買いに出るのがイヤだったので‥
里芋・玉ねぎ・人参・しめじ・ちくわ・お揚げさん
いつもとは違う豚汁になりましたが
これはこれで美味しかったです(*^^)v
コープの”とろ〆鯖”
大きくて脂がのってて食べ応えあり
白だしで味付けしたお汁に干し海老をパラっと‥
とろみをつけて熱々の絹豆腐が旨っ！
柚子の皮を添えて‥
れんこんの使い切り！で箸休めの一品に
ごま油で炒めて香ばしく‥
ぬか漬けはきゅうりと大根‥
さぁ明日・明後日もお休みですよ
寒さ少しはは和らぐでしょうか？
ごちそうさまでした
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