8月はいろいろな予定が入っていて
定休日以外のサロンのお休みが
だんだん増えてきそうなこともあり
もう思いきって「定休日」というものを
やめてみようと思います。
サロンをはじめたころは
焦りや恐れからお休みの日でも
どんどん仕事や予定を入れて
限界に達してから「マジ無理！辛い！」
ってキャパオーバーして苦しむ、
という120%自業自得の
どえらい誤作動を繰り返していました。
自分のために時間を使うことが少なく、
他者優先で予定を入れていくので
どうしても心も体もすり減っていきます。
でも、やっている最中は
すっかり充実している気分であったり、
本当はやりたくない、
と感じていることにさえ
気づいていないことも多いし、
大人だから我慢できないこともないので
大体いつも限界に達してから気づく、
ということの繰り返しでした。
何周する気ですか？
ってくらいリピートしとった(笑)
そんな具合だったのである時、
「休みはぜったいに休み！」
と仕事関係の予定を入れない！！
と途中でマイルールを決めました(笑)
その頃はそうやって
ルールを決めるしかなかったのですが、
今なら定休日を決めていなくても
自分と対話しながら
自分の様子を見ながら
休み休みやれるかな、
と少し自信もついてきたので
「定休日」というものをやめてみます。
「水曜休みか、行けんなー」
と思ってくれていた方にも
来ていただけたら嬉しいです♪
今後のお休みは毎月作成している
スケジュールカレンダーや
ご予約状況などをご参照ください。
さて、昨日は久留米へ
にんにん先生の体操教室に
おじゃまさせていただきました☆
久留米の教室は
子どもちゃんたちも参加していて
やさしく和やかな雰囲気です。
ついつい楽なほうに逃げがちな
ポーズをにんにん先生に直してもらうと
その瞬間は「ギエー！」となりますが、
体操が終わったあとの気持ちよさは
5倍くらいに感じられます。
9月ごろには長崎にも
こちらの体操教室を輸入したい
と思っていますので
準備が整ったらお知らせしますね。
久留米だけでなく、
福岡市内、北九州、熊本、神戸、
広島、和歌山、奈良、東京、北海道など
全国で開催中です！
やることはシンプルですが、
セルフメンテナンスに
すごくおすすめの体操なので
気になったらぜひお近くの教室へ
参加されてみてください♪
それにしても
久しぶりに行った久留米は
記憶していた以上に都会やった…
今回は体操教室だけ参加して
コンビニさえ寄らずに
行って帰ってくるだけの旅だったので
今度、機会があれば散策したいです♪
最後までおつき合いいただき
ありがとうございます。
明日も良き日をお過ごしください。
心地よく満ちていく
自分の輝きを思い出す
Salon.Comfortable ME
⇨ ご予約空き状況
⇨ メニュー・料金
⇨ 本来の自分を生きるスクール
⇨ リンパスクール
ご予約はフォームまたはＬＩＮＥ＠からお願いいたします。⇨ ご予約・お問い合わせフォーム
LINE ＩＤ：@knx2963a
長崎県西彼杵郡長与町岡郷2867
(長崎温泉 喜道庵さまより車で１分)
ＭＡＰ営業時間／9:00-19:00[最終受付]
オンラインセッションは5:00-0:00まで