こんにちは
パートナーの裏切りからの再構築
心も身体も壊れてしまった私の回復への道を綴ってます
「自分の中の悪魔の雄叫び」
聞いた事ありますか？
私はあります
パートナーの浮気相手の顔を知っているが故に、私のフラッシュバックはなかなかおさまりませんでした
正直今でも時々出てきます
私は娘と2人暮らしなので、なかなか1人になる事ができません
そんな時にフラッシュバックが起きたらいつも車で出かけていました。1人になれる空間がそこしかなかったから
身体に反応が出始めたらとりあえず車に乗り込んで、行く宛もなく走らせます
そして
気が済むまで相手を罵る
汚い言葉で罵る
とにかく叫ぶ
何を言ってるか分からないくらい叫ぶ
何度も、何日も、何週間も
苦しい 辛い 消えろ
そんな事が何ヶ月か続いていたある日
私は自分でも聞いたことのない腹の底からの雄叫びをあげました
言葉じゃなく叫び
自分の声で鼓膜が振動した
その日以来、不思議とフラッシュバックも叫びたい衝動もほぼなくなりました
ゼロではないけれど、あれ以来叫んではいません
スッキリしたとは違う
「自分の声を聞いてあげれた」
そんな感覚です
「そんなに憎かったんだね」
あの日聞いた自分の声
低く、重く、腹の底から内臓ごと出るような、耳に響いた声
自分の声じゃなかった
悪魔の雄叫びのような声
忘れない
まだまだ回復途中
ゆっくり
自分のペースで
自分に還る