ありがとうございます
世界で1チーム、家族で1チーム。
最初の一歩は家族でタッグを組もう！
パパも子育ての当事者に、
おむつなし育児×コーチングで、
ママの理想のワンチームの創造をサポートする！
Maya研究所代表 佐藤まやです。
イヤイヤ期のお子さんを前に
なんでこんなに感情の起伏が激しいんだろう。
もううんざり
と思っていませんか。
ね、本当に、子どもって
どうしてこんなに感情の起伏が激しいんでしょうね。
と私も思っていました。
でも、
おむつなし育児やコーチング、
そして起業家のメンタルの勉強をしたら
わかったんです！
私も感情の起伏が激しいということが。
大人だし、
感情の起伏は見せないという癖がもうついてるし
よく言えば
制御できる。
だから
子どものように
さっきまでごきげんかと思ったら
急に不機嫌、さらには暴れだした！！！
なんてことはありません。
でもね
本当は子どものように
最高に楽しかったのに
急に気分が害されて
暴れたいときだってあるんです。
ただ、
感情を表に出さないという癖が強すぎて
自分の感情の起伏にさえ気づかなくなっていました。
皆さんはそんなことはありませんか？
自分の感情を受け取れていますか？
大人が外で暴れていいとは思いませんが
（子どものうちに思い切り暴れようよ）、
そうそう暴れたいくらいの気持ちだよね！
と静かに自分と会話するくらい
自分に気を向けてあげたいですね。
そして、
そんな風に自分に気を向け始めると
子どものイヤイヤ期をみて
おーやってますね！
いまのうちに思う存分やっとけ！
感情は素直に出てますね！
自分の気持ちを感じ切っていますね！
と実況できちゃうかも。（笑）
子どもを見て
どうしてと思っているママは
ぜひ毎日、毎時間の自分の気持ちを
ノートに書いてみてください。
意外に激しい
感情の起伏が見えてくるかも。
ぜひ感じ切ってみてくださいね。
忘れていた気持ちを思い出して
子どもの気持ちもきっとわかりますよ。
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今日も最後まで
おつきあいいただきありがとうございました
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