お弁当

 

朝は時間との勝負だから

前日までの下準備が

お弁当作りには欠かせないのです。

お肉は月一でまとめ買いするので

買ってきた日に下味をつけて冷凍しています。

今日の唐揚げ弁当も

鶏胸肉をにんにく醤油麹に漬け込んでいたもの。

この頃は米粉で唐揚げしています。

 

なるべく、冷蔵庫のものを使い切ってから

買い物に行こうと思っているのですが・・・

だんだんと、彩りが乏しくなってきたお弁当です。

木曜日まで乗り切れるかな?

 

 

そして、夕飯分まで唐揚げをしたから

朝から大量生産したのでした^^;

 

夕方になると電池切れで

動けなくなる時があるのでね。

朝の時間は有効活用。

 

 

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