目標を達成するためのコツ

ネガティブな感情と向き合えず、
負のスパイラルから抜け出せずに苦しんでいる

アラサー・アラフォー女性へ

パステル和（NAGOMI）アート

インストラクター
宮川波留子です^^

はじめましての方はこちらをご覧ください

宮川波留子のプロフィール

昨日、千葉市おゆみ野で行われた

『第11回 BeE　Hawaiian　Market』

に出展しました！

パステルアート　

de　

うちわ＆ポストカードづくり

開催しましたよ～！！

うちわ作りしている方の

写真が...

ないっ

ありがたいことに、

10時のスタートから

お客様が途切れず、

3席用意していたところ、

急遽1席増やしました。

予備の道具一式

持ってきてよかったあ～✨

それでも、

一時は

並んでお待ち頂くほど（ヒエー！）。

昨日1日で35名の方が

パステルアートを

体験して下さいました

おそろいのワンピースが素敵な

姉妹の作品🌺🌴

こちらの兄弟は、

ひまわり色のTシャツに

ぴったりの、

ひまわりアートを

描いてくれました

後ろでお父さんが

見守って下さってました(´˘`＊) 

アートに向き合う

真剣な眼差し

仕上がったときの

嬉しそうな表情

ご家族やお友達と

見せ合いっこするときの

得意気な顔つきとか...

もう、

もう、

も～！

(牛ではありませんよ)

私の方が

おひとりおひとりから

感動や幸せを

たくさん

頂きましたよ❤

本当にありがとうございました！

そして、

昨年9月に

インストラクター資格を取得し、

10月から

体験教室を開くようになって、

私がパステルアートを

お伝えした方の人数が、

昨日で、

100名を超えました

(現在131名)

いやあ～

嬉しい！！

インストラクターとして

活動を始めた時に、

1年間で

100人の人に

パステルアートを伝えよう！

そう決めてから、

10ヶ月で、

達成できました！！

目標を達成するために

めちゃめちゃ大切なことは、

決める

ということ。

目標を決める。

まずは

決める

当たり前のことのように

聞こえるんですが、

これがなかなか

難しい。

だってね、

私たちアラサー、アラフォー世代って、

ママだったり

主婦だったり

嫁だったり

仕事だったりで、

とにかく

毎日

忙しいじゃないですか。

自分の好きなことばかりに

時間を使えるわけじゃない。

一度は、

もう今までの生き方は

辞める！

好きなことをやろう！

ってスタートしても、

忙しい

目まぐるしい

日々の中で、

やらねばならない

たくさんのことを

自分の役割を

こなすうちに、

あっという間に

やっぱ無理かも...

辞めちゃおうかな...

って気持ちが

湧いてくるんですよ。

だからこそ、

まずは決める。

やると決める。

いつまでに

何を

どれだけやるのか

自分自身に

宣言する。

自分と約束する。

で、

決めると、

めっちゃしんどいと

思うことや、

全部投げ出してしまいたく

なるようなこと、

辞めたくなるようなこと、

まるで、

何で

今

それが起こるの？

やると決めた私を

邪魔してるんじゃないの？

っていうようなことが、

必ずやってきます。

1年間

インストラクターとして

活動してきた中で、

私にとっても

そういう出来事が

ありましたが。

そういう波を

すんなり乗りこなすには

コツがあります。

それは、

他人に頼る

...次記事に続きまーす

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