●【鎌倉】しっとり英勝寺のアジサイや竹林さんぽ＆ゆるりらヨガ♪
こんにちは＾＾
ゆったり豊かに＊
好きなこと起業プロデューサー＆
インナー風水セラピストの
空花＊村田江里子です。
もう夏の花が
咲き始めましたね☆
鎌倉駅西口側の英勝寺さん、
もうアガパンサスの青い花が
すがすがしく咲いて。
鎌倉の鶴岡八幡宮そば・
障害に関係のないアートの普及活動を
されている道工房さんで、
アーティストさんたちと
アジサイさんぽ＆ゆるりらヨガ
してきました♪
英勝寺前のアジサイや
マキの木、
人力車…
趣がありますね＾＾
太田道灌ゆかりの
キキョウの紋に、
水戸徳川家の
葵の紋が組み合わせられた
風雅な門。
「幼稚園の門みたいですね」
といわれると
そんな感じに見えちゃうから
不思議(*´艸`*)
徳川家康の側室だった
お勝の方(後の英勝院)を開山として
水戸徳川家が、
祖先の太田道灌の
屋敷跡と伝えられる場所に創建した、
鎌倉唯一の尼寺です。
キキョウの紋が配された
門のそばに、
青いキキョウも咲いていました。
「いい色ですね＾＾」
ハンゲショウがもう、
葉を白く染めていました。
夏に半分葉がお化粧したように
白くなるから
ハンゲショウ。
鎌倉の湿地に自生する
植物です。
アジサイがきれい☆
ヒメヒオウギズイセンが
鮮やかに咲いていました。
山門をアジサイが
彩って。
中に三霊社権現が
まつられているという
洞窟…
暗い中に仏像が
まつられていました。
「探検、楽しい＾＾♪」
趣あるご本堂にお参り。
門にはセミがあしらわれて…
「見つけた☆」
セミを驚かさないように
静かにお参りください、
という尼寺らしい
お心配りといわれています。
また、セミが
さなぎから抜け出す様子を
魂の化身と見立てたとも。
ご本堂の上には
十二支が彫られていました。
透かし彫りのような
奥行きのあるブドウも…
「すごい技術ですね」
竹林へ。
緑が涼しくて、
すがすがしく
心洗われます。
色とりどりの
お花たち…！
アジサイ、アガパンサス、
ヒメヒオウギズイセン…
「きれい☆」
英勝寺を出て、
寿福寺の参道を眺めて。
心静まる
緑に包まれた参道です。
くつろぎのひととき＾＾
帰りに、河喜多映画記念館の
お庭の小道を通って。
しっとり緑に
包まれて…
和辻哲郎邸も
趣がありました。
心もみずみずしい
緑に染まって、
すこやかに癒された
アジサイさんぽでした…！
道工房さんに戻って、
ゆるりらヨガ。
ゆったり、
深呼吸したり
氣功やヨガ。
心と体を
ほぐして…
「おなか痩せしたいです！」
との声があったので、
V字バランスの
飛行機ポーズや
息を吐き切る呼吸と
体のひねりを加えた
ロングブレスで
ツイストの動き♪
夏に向けて
すっきりボディを
目指しちゃいました＾＾
お花や自然を楽しんだり
ゆったりヨガや氣功で
すこやかな心身を整えたり…
あたたかく
認め合い大切にしあう
皆さんの
ピュアなお心に
すてきな力をいただいて、
季節の氣に乗って
いい流れで
過ごしていけそうです☆
梅雨から夏へと
うつろう季節…
今を味わい
ふーっとリラックスする時間も
大切にしていきましょうね＾＾
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インナー風水セラピスト・
ゆったり豊かに＊
好きなこと起業プロデューサー
空花＊村田江里子 プロフィール
鎌倉フラワー&ネイチャーガイド。
鎌倉・自然に学ぶ会代表。
講座「花をたずねて鎌倉歩き」を主宰して15年。
環境省環境カウンセラー、森林インストラクター。
ゆったり豊かに＊好きなこと起業レッスン主宰、
ミューズコーチングスクール主宰。
日本生態系協会職員・
鎌倉市広報課嘱託員を経てフリー。
学研『花をたずねて鎌倉歩き』著・
AllAbout鎌倉・江ノ島ガイド、
｢鎌倉観光文化検定｣公式テキスト自然部分執筆。
テレビ東京でモーニング娘｡を鎌倉案内、
雑誌『女性セブン』に鎌倉の達人として
紹介されたことも
●鎌倉の自然の中で遊び育ち、
楽しい思い出をたくさんくれた自然に恩返ししたいと、
自然あふれるまちの楽しさ・
素晴らしさを伝える活動を続けています。
●「楽しい」「好き」「大切にしたい」の想いが、
母なる自然あふれるまちをはぐくむ力になる…
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【心身を自然に近づけすこやかに・
ベストパフォーマンスで仕事に・家庭に・夢に
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自然セラピーに至るこれまでの学び】
・小学生のころよりマーフィ理論に親しみ
高校生のときソウルの世界速読大会で優秀賞受賞
・高校２年生～大学時代に西野式呼吸法を学ぶ
・約20年前、中国より来日していた
李紀星老師の氣功師養成講座修了
・氣功内経一指禅師範コース修了
・中国・北京武術院で太極拳を研修
・ヨガを日本にヨガを普及された 沖正弘氏の直弟子・龍村修氏に師事
・インナー風水協会 ツボ開けインストラクター・メディカルヒーラー養成講座修了
・小森圭太氏に師事・
量子論的引き寄せコンサルタント養成講座修了
・精神科医・禅僧 川野大周先生にマインドフルネスを師事
・脳科学者 岩崎一郎先生による脳科学講座修了
・ゆるりらヨガ鎌倉主宰 講師歴10年
・森林インストラクター
・環境省環境カウンセラー
・森林セラピーガイド
・ミッションは、お会いする人お一人お一人
の笑顔が輝くお手伝いをすること。
+.。.♪. * . 。. +・ * ・+.。.☆. * .
空花＊村田江里子
インナー風水セラピスト
ゆったり豊かに＊
好きなこと起業プロデューサー
村田江里子の
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