免疫力のスイッチ

ゆきえトレーナーの読書会に参加

免疫力のスイッチには3つあるそうです

皮ふに気持ちいいことをすること

笑うこと

感謝すること

絵本の『いきてる』を聞いて

いきていかされているんだなぁと

花の水かえをするとき

茎を切るのだけど

少しある滑りを落として

捨てることで花はいかされる

ほんのその瞬間だけど

痛みとよろこびもセットのように思いました

私たちは免疫力のスイッチを

無意識にしようとしたり

してることもあるのかもしれません♪