見えるものと
見えないイメージ力も育つと実感です
レモンを想像するとき🍋
酸っぱい感じだけだったのが
カッティングシートの上で切ったときの感触や
香りや音や汁が出た感じとか
実際に唾液がでたり
映像も増えていたりします
イメージする時間を1日1回やってみて
あとは行動してみる
やってみる
脳のしくみとして
目の前にあるものを感知して味わっているのと
イメージしているときの
カラダや心の反応は基本的に
同じようにできているそう
不安などの見えないものは
それがあることを知ったうえで
ここはカギなのかも
その感覚と真逆の要素の
言葉などのエネルギーを当ててあげると
フラットな状態に
そこで両方があることを知る
少しの浮力でも
それを感じることは行動するチカラになる^ ^
