色をとり入れると
よりカラダにいいと感じました^ ^
先日「これ！」と選んだものが
初めてのブルーの洋服でした
2月にFちゃんから頂いたお洋服もブルーだった！
色のことを知りたくなっていたこともあって
仕事に行く前に
お友だちに色の話を聞きました♪
痛かった右足裏の声を聴いてもらい
やってみたこと
欠けていると"感じる感覚"と一緒にいること
すると内側から反転してきました
月の満ち欠けのような自然なカタチで
できないと深く思っていたことが
したくなり
そこに今回は痛みのある所に
"赤色"をふんわり
真紅のバラのような赤や
朱色のような赤
鮮やかな黄みの赤などたくさんあるので
そのときにしっくりきた
「これ♪」という赤色をとり入れます
効果は花マルです
感覚のちがいを肌で感じる♪
たとえば鍵盤の音で
低い「ド」→「ラ」のように軽くなった感じ
この音が好き♡と先に決めるのもいい〜！
そのときの最善だと思うことを
自分から行動したり聞いていました
この色好きだなと感じるものは
とり入れてみるのもおすすめです❤️
