自分でなおす？1

いつもご覧いただき、ありがとうございます

長い文章です。興味のない方は飛ばしてください

実は私、十数年前から、筋が突っ張って痛い、という不調が続いております。

線維筋痛症か、慢性疼痛ではないかといわれていますが、診断はまだです

線維筋痛症、聞き慣れない名前ですよね。

わかりやすく言うと、体のいたるとこの筋が突っ張り、痛みを伴い、それに付随した体の様々な不調が起こる症状です。

調べて見つけた時は、これだと思いましたが、10年前に病院を転々としても診断はくだりませんでした。

これが特徴の一つですが、圧痛点という抑えたとこが痛いのが、診断の点数に満たってないと、診断されないのです。

痛みが動く(ような感じがするだけで、体が解った今では、次々と張る筋が変わるという感じです。下記参照)のに、どうして圧痛点なるものが存在するのか私には今だに不思議ですが。

まあ、普通に仕事をこなし、自分でお店も持ち、契約先も増え、有名な方から指名をもらえて、、そんな感じで仕事しておりますので、誰も気付きませんし、身近な人は知っていますが、見た目普通なので、みんな忘れてしまってます

あーだったねー大丈夫

はい、大丈夫です

24時間365日痛みがあるので、よっぽどじゃない限り、すごく痛いとは感じないので、普通に過ごせてます。

この症状ではかなり軽い方です

自分でなおすてまさかの、、、

そう、この医師から診断されるかどうかも解らない、原因不明？の比較的新しい、推定200万人？いるこの症状です

そんなこと出来るかいなー。

十数年前、ある方のブログを拝見しました。やっと線維筋痛症と診断してくれる病院を見つけた、というものでした。

宮崎に住む私は、これは生涯治らないかも、、、いや、でも絶対なんか出てくるはず

と、自分を慰めるしかありませんでした。

数ヶ月前、また別の方のブログで、治る人がいることを知り、それが、自分で出来るんではないか？という考えに、、、

危ないですが、とりあえずやってみようと、指でほぐすことを試みました

かなり痛いけど、あれ、何か楽になったもしかしていけるんじゃ？

そんな感じで定期的にほぐしてました

口周りを中心に、楽になりました

それもそのハズ、顎関節症にも効果があるとある歯科医の方が言っているそうです。

秋だし何か運動でもしようかなぁ？

先日そんなことを考えてましたが、ふと、最近首コリひどいし、この運動しようかな？とやってみた運動で、ビックリ

体のいたる所の筋がゴリゴリピリピリした後、筋の張りが和らぐのです

これは本当に治るかも

そんな期待を込め、動くこと3時間

痛みは左1割右2割を残し、え今までの痛みは何だったのと思う程に

次の日は軽く筋肉痛になりました。そして痛みは少し戻りました。

2日後、痛みはまたさらに少し戻りました。

(追記、、、3日後。突っ張りは細くなったものの、結構痛みがあったので、スタッフにほぐしてもらい、就寝。

4日後、1日目の運動した時のように軽く体の力を抜く、ということを久しぶりに体感

どうやら、痛くなったり軽くなったりを繰り返すような気がします)

それでも、それでも、十数年悩んでたこの体の解決策が見つかったみたいで、私には夢のようです

しかし、3時間は効率悪いなぁ

もう少し短時間になればもっと楽なのに。自分で言って何ですが、人間の欲てすごいですね

これからどうなるかはまだわかりませんが、楽になることがわかっただけでもやる価値がある

数ヶ月前再び調べてみてよかった

私でもどうにか出来そうでよかった

医師に任せた方がいいのですが、先程も述べました、住んでるとこが宮崎ですので、、、それを発見された歯科医の方は福岡みたいです(九州外の皆様、福岡と宮崎は300キロ以上離れてますよー)

宮崎でも、日南(車で1.5時間)に診断してくれる医師がいるということで、私もメールで一回相談してみました。月曜の午後しか外来を受け付けてないらしく、毎週月曜午後通えるか？というと、それはそれで難しいような。

とにかく、出来ることを自分でやってみようと、また勇気が湧いてきた3時間でした

今後、どうなるかはまた、時間を空けてアップしようと思います。

これを読んで、私も試してみたいと思った方、ちょっと待ってくださいね

私は日頃自分をほぐしたり、お客様の身体から学んだり、ストレッチなどを実践したり、考えたりしてのこの結果なので、急にマネすると危険です

(思ったより沢山の方が読んでくださったみたいなので、追記しておきます。私は一部、自分で突っ張る場所を変えることが出来ます。今主に突っ張っている場所は、1番痛くなく普通に過ごせる場所を見つけたので、それをキープするようにしています。たまに寝相が悪く場所が変わりますが、あまりの痛さになるので、またいつもの場所が突っ張るように動き、リセットの為に一度寝る、ということをしています)

もう少し簡単で、短時間で済む方法が見つかれば、今もなお悩んでる方へお伝え出来る日が来るかもしれません

そしてその頃には私は治っているかもしれませんそうでありたい

最後まで読んでくださった方々、ありがとうございます

エキテン、ホットペッパービューティからわざわざ飛んできてくださった方々、ありがとうございます

多分お店にいらした事がある方が多いのではないかと思いますが、実はこんな症状のある私ですが、全力で皆様をサポートしていきますので、今後ともよろしくお願いいたします

注意

読んでくださっている同業、似た業種の方々、私の方法が想像ついたとしても、運動指導も比較的困難です。それほど痛みの辛い症状です。そして実際お客様に施術するのはほぼ困難です。それぐらい危険です。おやめください。