ダイエットご飯    


 

●鮭と青のりのおかゆ



トータルカロリー   約216Kcal


歯医者帰りに

おかゆと麺の店 粥餐庁

(かゆさんちん)へ


色々なメニューがある中

迷って、あっさり系を

チョイス指差し


お出汁が美味い

そして、味変用の

黒酢投入照れ…合う!!


わざわざ外食でおかゆ?

と思って、あまり食べた記憶が

なかったけど、身体に優しい感じが、

ちょっとハマりそうです


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