ずーっと便秘だったんだけど


最近調子いいんです♪


昨今、腸活腸活と言いますが、感情のコントロールまでも左右するとか

最近何か生活習慣が変わったかなー、と考えたところ

ご飯を炊く時にもち麦を入れるようになったからかとビックリマーク

その名の通り、もちもちしていて美味しいし、

βグルカンが腸内環境を整えてくれるとか


いくら体に良くても美味しくないと続かないからね〜


これなら続けられそうだ爆笑