今年もよろしくお願い致します。
どか～んと雪からはじまった２０１３
父と弟にスタジオの除雪を手伝ってもらい
（ほとんどやってもらい！）
助かった～ありがとう～。
ただいま、大阪に住んでる弟は
「人の住むとこじゃない・・・」なんて
いってましたけどね。
ゆるゆるとしたお正月を過ごし
温泉でまったりしてきました。
ヨーガレッスン始めは１/４～
年始め、清いココロでということで
五体投地を行ってます。
チベットでは、極寒の地を
全身を使ってからだを投げ出す。
頭を地面につけるようにして
ゆっくりゆっくり前進していくそうです。
五体投地は、
五体（全身）を大地に投げ出し、
尊者や天地自然に挨拶をする
最高の礼拝のことです。
何もかもささげます。
ありがとう。
感謝です。
２０１３年★
毎日が健康ですこやかでありますよ～に☆
ＲＩＥ