焦る

「焦る」っていう状態は

波動が低い

でも

私はよく「焦って」いた

平日は仕事があるから

もちろん

休日までも

なんでか

時間に追われたり

自分で勝手に

制限をつけていたから

自分の予定通りに

ことが進まないと

「焦る」

焦る＝恐れ

だから

自分が何を恐れているのか

立ち止まって考えてみると

「焦り」が少なくなった

なにが怖い

⇒早くしないと間に合わない

⇒間に合わないと用事が終わらない

⇒用事が終わらないと好きなことができない

⇒じゃあ用事は今度にしよ

⇒好きなことからすればいい

こんな感じで紐解いていくと

「焦り」「恐れ」から

ニュートラルに戻る

実際心が平常心だったら。。。

案外間に合ってしまったりする

だから

「焦り」が出たら

そのままにしない

ちゃんと向き合って

波動を整えて

生きていこう