ココロと身体を整える 

数秘術 & セルフケア

 生きてるだけで完ぺき


シマムラミワコです

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東京も梅雨入りしたようです。
雷が鳴って、雨がザァーっと激しく振ったかと思えば、日が出て真夏の様な暑さになったりと、大気が不安定な日も。


大気=大きなエネルギー  が不安定なのだから
こんな時はお天気だけでなく
ココロも身体も不安定になりがち
数秘術で見ても6月は数字の11 の持つエネルギーの影響もあり 動揺 揺れやすい 時期なのです



ただ、不安定、揺れる、と言っても、コレらは別に悪い事でもネガティブな事でもありません



揺れているのに、頑なに揺れないぞ!とチカラを入れて頑張るのは苦しいよ。無理して踏ん張ってたらポキンっと折れちゃうかもよ。


しなやかに揺れを味わって、揺れてるなぁとただただ感じる。質の良い睡眠をたっぷり取って、身体が欲しいー!って言ってる美味しい物を食べて、ゆったり過ごして自分の身体にお疲れさま♡と言ってねぎらう時間を作る。


ゆるむと大抵のことは大丈夫〜になるよ♡


雨が降ったら傘をさせば良いし
カッパを着るのも、濡れて歩くのも良し
自分が心地良いと思うこと
シックリくることを選んで行きましょう〜