朝、子供たちが出掛けた後に
少し歩いてみました。
ウォーキングと言えるほどの
ものではないけれど。
まだ、冷たい空気の中を
少し、濡れた草木の上を
自分の身体のどこが動いているのかを
ただ、感じながら。
何だか、とてもスッキリ!
歩くって、まるで瞑想みたい!?
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