体のうんことは？
UNKO心理学とは？？
体のUNKO・心のUNKO・思考のUNKOを取り除き
自分史上最高のワクワク&本音で生きられる私を取り戻す！
世界一ユニークな、心と体を整える方法です！
【3大UNKO】
体のUNKO=大便・体のあらゆる不調
心のUNKO=ネガティブな感情
思考のUNKO=過去・無意識の不要な思い込み
今日は
体のUNKOについて説明するで～
体のUNKO=大便・体のあらゆる不調
ってあるように
基本は「うんこ」のこと
このブログの主
ゆるりちゃんは
27年ものの頑固便秘の卒業生っていうのもあるから
薬を使わずに便秘を直したいなら
迷わず話を聞いてみるといいと思うけど
100人近くの人に
体の不調と心の状態の関係性に
ついてヒアリングしてみたところ
90%以上の人が
心の不調のときに
体の不調が出ていることがわかってな
特に～
便秘UNKOの人の性格が
そろって「頑固」やったり
変な「こだわり」があったり
思いこみ「UNKO」がめちゃ多かったりして
便秘の人って
どうやら性格が似てるみたいやねん。
でもって、逆に下痢の人
すっごいストレスに弱いのな
今日は発表があるとか
テストがあるとか
初デートとか
会社でプレゼンしないとあかん時とか。
クレームの電話を受けたあととか
まあ、ストレス
プレッシャーがかかるタイミングに
こぞって
お腹が緩くなって
トイレに駆け込む
そんなこんなで
お腹が弱いのに
甘いものを食べていたり
辛いものを食べたり
ジュースを飲んだり
乳製品を食べたりしていて
そりゃ！UNKOさん
ゆるくなるで～
っていう食べ物をこぞって
選んでいたりして。
そのことに気づいてないのな。
「病院にいくほどでもない」
っていうのが厄介で
他にも
肩こり、腰痛、花粉症、ニキビ、口内炎
生理痛、冷え性、むくみ、寝つきがよくない
目の疲れ、頭痛、
こういう、市販の薬でなんとかなりそうとか
「病院にいくほどでもない不調」
あなたも
あてはまってるもの
1個くらいあるとおもうのやけど
ってほったらかしにしてない？
何度伝えても
真剣に向き合おうとしない人が
めちゃめちゃ多いんやけど
これ、放っておくと
厚生労働省のデータにも出てるように
「がん」「心臓病」「脳出血」
につながるねん
第１位は悪性新生物で32万9198人、
第2位は心疾患17万2875人、
第３位は脳血管疾患12万8203人（平成18年 厚生労働省 死因ランキングと死者数）
これらの症状が出てくるまで
「たいしたことない」って
そのままにしておくんやね
ええのん？
あなたの中の
「体のうんこ」
そのままで
ええのん？
ゆるりも27年間
便秘やったもので、
便秘は生涯つきあっていくって
思っていたし
小学校3年生から
肩こりやったから
肩こりって死ぬまで肩こりなんやろなって
思ってたけど
「ヨガ」に出会って
肩こりがない体を体験して
肩って凝らなくなるんや！って
ビックリしたし
あらゆる手法を試した結果
毎日自分でも驚くくらいの
りっぱな「UNKO様」に出会えるようになって
本当に
人間の体って
大人になってからでも変わるんや！って
正直驚いてます。
30歳超えたら衰えるだけやと
思ってましたからね～
10代の時より
アラフォーになった今の方が
体調もいいし
肌もキレイです。私(笑)
え！！！！！！！！
マジで！
本当に！？
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